Jerebu di Malaysia

Apa itu jerebu

jerebu_kl_01

 

Keadan kualiti udara yang dipenuhi oleh partikel di atmosfera adalah jerebu. Jarak penglihatan akan berkurangan.

Pencampuran bahan tercemar di udara yang terlalu tinggi dan menyerap sinaran matahari di atmosfera

 

Punca jerebu di Malaysia

Bahan utama pencemar udara

  1. Sulfur dioksida
  2. Ozon
  3. Gas Karbon Monoksidakel
  4. Sulfur dioksida
  5. Partikel-partikel bersaiz ukurlilit kurang dari 10 mm

Indeks Pencemaran Udara (IPU)
Apakah yang anda faham tentang Index Pencemaran Udara?
IPU ialah indeks yang dibentuk berdasarkan kepada lima bahan pencemar udara seperti yang di atas untuk menunjukkan status kualiti udara dan hubungannya kepada kesihatan dalam pemahaman yang mudah untuk mengambil tindakan seterusnya.
Nilai IPU:

 

Nilai IPU Status Kualiti Udara Catatan
0 hingga 50 Baik ok
51 – 100 Sederhana ok
101 – 200 Tidak sihat Berisiko untuk kumpulan
tertentu
201 – 300 Sangat tidak sihat Orang ramai terjejas
Lebih daripada Bahaya Orang ramai terjejas

 

Pencemaran udara-jerebu dan kesan keatas kesihatan

Kesan kesihatan berkait rapat dengan indek pencemaran udara.Semakin tinggi indeks pencemaran udara semakin terjejas status kesihatan anda.

Faktor-faktor lain

  • Intensiti aktiviti luar
  • Jangkamasa aktiviti luar
  • Tabiat merokok
  • Umur
  • Status kesihatan

 

Apa yang mungkin berlaku pada anda

  • Gatal–gatal pada tekak
  • Sesak nafas
  • Serangan jantung
  • Kegatalan mata
  • Jangkitan sistem pernafasan
  • Gatal-gatal kulit

 

Adakah anda tergolong di dalam kum pulan berisiko?

Anda dan semua sekeling anda berisiko apabila berhadapan dengan pencemaran udara yang tinggi dan berterusan
Walau bagaimanapun, sesetengah kumpulan adalah lebih tinggi risikonya untuk mendapat kesan kesihatan ini.
Kumpulan ini termasuk;

  • Kanak–kanak
  • Warga emas
  • Pesakit asma dan radang pada saluran pernafasan (bronchitis).
  • Pesakit yang menghidapi penyakit jantung dan alahan.
  • Perokok
  • Pesakit-pesakit kronik
  • Pesakit-pesakit kanser

9  langkah anda boleh mengurangkan kesan kesihatan akibat jerebu.

  1. Kurangkan pendedahan aktiviti luar.
  2. Minum sekurang-kurangnya 2 liter
  3. Tak nak merokok
  4. Basuh muka dan tangan selepas melakukan aktiviti luar
  5. Gunakan topeng muka terutama kumpulan berisiko tidak kira nilai indek pencemran udara
  6. Berjumpa doctor anda jika berlaku masalah kesihatan semasa jerebu
  7. Kebersihan sekitran rumah yang bersih
  8. Tidak melakukan pembakaran terbuka
  9. Amalkan makanan gaya hidup sihat
  10. Ambil supplement jika anda tergolong dalam golongan berisiko.Anda juga digalakkan mengambilnya walaupun tiada berisiko
,